ご自身の目的やライフスタイルに合わせて、お好きなクラスにご参加いただけます。
【安心の全クラス共通ルール】
当アカデミーは、すべてのクラスで「途中参加」「途中退場」が自由です！
体調や体力に合わせて、「疲れたら途中で見学に切り替え」も全く問題ありません。ご自身のペースで無理なく楽しんでいただけます。
クラス一覧
ブラジリアン柔術
道着を着用して行う寝技格闘技です。基本の護身術からテクニックまで、初心者にも分かりやすく丁寧に指導します。
グラップリング
道着を着用せず、ラッシュガードやショーツで行う寝技です。道着がない分、スピード感があり、フィットネス効果も抜群です。
キッズクラス
子供の柔術クラスです。体を動かす楽しさを学びながら、礼儀作法、体幹、運動能力を自然に身につけていきます。
フリースパー＆打ち込み練習
技の反復練習（打ち込み）や、実践的なスパーリングを中心に行う時間です。学んだテクニックをじっくり試せます。
フリー練習
決まったメニューはなく、各自で自由に使える時間です。技の復習、会員同士の交流など、使い方は自由です！
未経験の方や体力に自信のない方も、安心して格闘技ライフをスタートできる環境を整えています。まずはお気軽に見学・体験へお越しください！
